Μπορεί να μας αρέσει ο ήλιος όλο το χρόνο, δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η υπεριώδης (UV) ακτινοβολία στην υγεία μας. Έχουμε συνδέσει την υπεριώδη ακτινοβολία μόνο με τις βλάβες στο δέρμα, αλλά η υγεία των ματιών είναι εξίσου σημαντική με αυτή του δέρματος. Ο ρόλος των γυαλιών ηλίου δεν είναι μόνο αισθητικός, αλλά κυρίως προστατευτικός.
Τι είναι η υπεριώδης ακτινοβολία;
Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι ένας τύπος ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που εκπέμπεται από τον ήλιο. Διακρίνεται σε τρεις τύπους: UVA, UVB και UVC. Οι UVA και UVB ακτίνες εισέρχονται στην ατμόσφαιρα της Γης και αποτελούν την κύρια αιτία των βλαβών στο δέρμα και στα μάτια. Η UVC ακτινοβολία δεν φτάνει στην επιφάνεια της Γης, καθώς απορροφάται σχεδόν εξ ολοκλήρου από το στρώμα του όζοντος και την ανώτερη ατμόσφαιρα.
Η χρόνια έκθεση σε UV μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην όραση μας, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.
Ο ρόλος των γυαλιών ηλίου
Τα γυαλιά ηλίου παίζουν καθοριστικό ρόλο στην προστασία των ματιών μας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Πώς;
1. Απορρόφηση της UV ακτινοβολίας: Τα γυαλιά ηλίου με UV400 ή 100% UV Protection προστατεύουν πλήρως από την UVA και UVB ακτινοβολία. Αυτό αποτρέπει βλάβες όπως φωτοκερατίτιδα (έγκαυμα του κερατοειδούς) και την επιτάχυνση εμφάνισης καταρράκτη.
2. Μείωση του ρίσκου μακροπρόθεσμων παθήσεων: Η χρόνια έκθεση στη UV ακτινοβολία συνδέεται με παθήσεις όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, καταρράκτη και η ανάπτυξη όγκων στα βλέφαρα ή κοντά στα μάτια.
3. Προστασία από την αντανάκλαση: Ειδικά σε περιοχές με έντονη αντανάκλαση, όπως κοντά στη θάλασσα ή στο χιόνι, τα γυαλιά ηλίου μειώνουν την ένταση του φωτός που φτάνει στα μάτια.
4. Πρόληψη πρόωρης γήρανσης ή βλάβης του δέρματος γύρω από τα μάτια: Τα γυαλιά ηλίου παρέχουν προστασία στο ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια, το οποίο είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στις βλαβερές συνέπειες της UV ακτινοβολίας.
Για να βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά ηλίου σας παρέχουν την απαραίτητη UV προστασία, μπορείτε να ελέγξετε τα εξής:
1. Ετικέτα ή Σήμανση: Αναζητήστε την ένδειξη “UV400” ή “100% UV Protection” είτε στην ετικέτα είτε στο εσωτερικό του σκελετού. Αυτό σημαίνει ότι οι φακοί μπλοκάρουν το 100% των ακτινών UVA και UVB.
2. Πιστοποιητικά Ποιότητας: Ελέγξτε αν τα γυαλιά φέρουν πιστοποίηση από διεθνείς ή τοπικούς οργανισμούς.
3. Καταστήματα Εμπιστοσύνης: Αγοράστε τα γυαλιά σας από αξιόπιστα καταστήματα οπτικών.
Μερικά Tips:
Μην εμπιστεύεστε το σκουρόχρωμο φακό: Η απόχρωση του φακού δεν υποδεικνύει αναγκαστικά την προστασία από UV ακτινοβολία. Ακόμη και οι καθαροί φακοί μπορούν να παρέχουν πλήρη UV προστασία, αν είναι κατάλληλα επεξεργασμένοι.
Polarised δεν σημαίνει απαραίτητα και προστασία από ακτινοβολία: Οι πολωμένοι φακοί (polarised lenses) έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την αντανάκλαση από επιφάνειες όπως το νερό, το χιόνι ή ο δρόμος, προσφέροντας πιο καθαρή και άνετη όραση. Η ένδειξη “Polarised” στα γυαλιά ηλίου δεν εγγυάται απαραίτητα προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Ανεξάρτητα από την εποχή, η χρήση γυαλιών ηλίου δεν είναι πολυτέλεια, αλλά απαραίτητο μέτρο για τη διασφάλιση της υγείας των ματιών μας. Με μια τόσο απλή κίνηση, μπορούμε να απολαύσουμε τον ήλιο με ασφάλεια, προλαμβάνοντας παθήσεις που μπορεί να επηρεάσουν την όραση μας στο μέλλον. Επενδύοντας στη σωστή προστασία σήμερα, φροντίζουμε για ένα υγιές και φωτεινό αύριο!
Για να βρείτε ποιοτικά γυαλιά που ταιριάζουν στο στυλ σας, επισκεφτείτε το κατάστημα ή την ιστοσελίδα του Quadrant Optics. Οι οπτικοί του καταστήματος είναι πάντα διαθέσιμοι να λύσουν οποιαδήποτε απορία σας και να σας βοηθήσουν να βρείτε τα κατάλληλα γυαλιά για εσάς.
